Zapraszam na nowy odcinek podcastu! Dziś poruszymy temat, który może dotyczyć każdego z nas. Wypalenie zawodowe to cichy złodziej, który może zakraść się w nasze życie i zacząć destrukcję nie tylko w sferze zawodowej, ale również prywatnej.
W obliczu rosnących oczekiwań i ciągłego pośpiechu, łatwo o to, by przegapić pierwsze sygnały ostrzegawcze. Często, zamiast zwolnić, nakładamy maskę niezłomnego pracownika i „jedziemy” dalej… To błąd, który może kosztować nas zdrowie i szczęście!
W dzisiejszym odcinku, Tomasz Kalko podzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak rozpoznać wypalenie zawodowe i jakie kroki należy podjąć, aby skutecznie się przed nim obronić. Opowie o procesie zmiany, który choć może być wyzwaniem, jest niezbędny, aby odzyskać równowagę życiową.
Dowiedz się, jak:
- Rozpoznać pierwsze symptomy wypalenia zawodowego.
- Przejść przez proces zmiany bez utraty siebie.
- Stworzyć zdrowe granice między pracą a życiem prywatnym.
Pamiętaj, musisz najpierw zadbać o siebie, aby móc skutecznie zadbać o swoich klientów. Nie pozwól, by praca stała się Twoim jedynym priorytetem.
Zapraszam do wysłuchania tego ważnego odcinka. Włącz już teraz, by dowiedzieć się, jak nie stać się niewolnikiem własnej pracy i jak znaleźć harmonię w życiu zawodowym oraz prywatnym.
